ઈન્ફલ્યુએન્ઝા સામે રસી મેળવવી એ તેને રોકવા માટે ખુબ જાણીતી રીત છે, અહીં અમુક પગલાંઓ દર્શાવેલ છે જે તેની સામે રક્ષણ કરવામાં મદદ કરી શકે છે:
ઈન્ફલ્યુએન્ઝાના દર્દીઓ સાથે સીધો સંપર્ક ટાળો. ઓછામાં ઓછું છ ફૂટનું અંતર જાળવો.
જ્યારે છીંક આવે કે ઉધરસ આવે ત્યારે તમારા મોંને ટીશ્યુ અથવા રૂમાલથી ઢાંકો.
તમારા હાથને વારંવાર સાબુ અને પાણીથી ધોવા.
તમારા ચહેરા અને કાનને સ્પર્શ કરવાનું ટાળો.
જો તમે ઈન્ફલ્યુએન્ઝા ચેપનો અનુભવ કરી રહ્યાં હોવ, તો નીચેની બાબતોનો પાલન કરો:
લોકો સાથે સંપર્ક ટાળો તમારી આસપાસની જગ્યાઓ અને તમે જેના સંપર્કમાં આવ્યા હોવ તેવી કોઈપણ સપાટીને સાફ અને જંતુમુક્ત કરો.
તાવ ઉતર્યા પછી ઓછામાં ઓછા 24 કલાક સુધી ઘરે જ રહો.
